Ein Beitrag von Brit B.
Es gibt gewisse Dinge im Leben, die sollte man einfach nicht verpassen und dazu gehört auf jeden Fall die Teilnahme an Inkas montäglicher Stunde „Bewegter Rücken“.
Ich wusste bis dahin nicht, wie anstrengend und muskelkaterisch es sein kann, seinen Rücken zu bewegen. Obwohl ich meinen Rücken einigermaßen bewegt fühle, komme ich doch immer wieder an meine Grenzen und frage
mich, ob ich nicht schon viel eher mit dem „Rücken bewegen“ hätte
anfangen müssen. Die Übung, die Nadja und Christna auf dem Foto
machen, sieht bei mir jedenfalls nicht annähernd elegant aus. Aber das ist auch nicht weiter schlimm. Da jeder von uns in der Gruppe, selbst Chrissi unser Küken, schon das ein oder andere Wehwehchen hat, macht jeder einfach so mit, wie es zu seiner
Konditon und Beweglichkeit passt.
Aber wir können nicht nur anstrengende Sachen aus der Gruppe berichten.
Wir können natürlich auch feiern. So wird nach getaner Arbeit jedes Fest mitgenommen, wie z.B. Fasching, Halloween, Weihnachten und
Geburtstage. Legendär auch unsere verrückte Weihnachtstanzchoreo, die wirklich schon aufführungsreif war. Also wer jetzt noch nicht auf den Geschmack gekommen ist, dem können wir auch nicht mehr weiterhelfen.
Kommt bitte einfach vorbei, montags von 19.00-20.00 Uhr in die
Wulfsdorfer Turnhalle. Wir freuen uns auf Euch!
Kategorie: Sportangebote
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(Schulferien Schleswig-Holstein)
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Bewegter Rücken
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Langhanteln
Ein Beitrag von Lena L.
Sportvereine sind mit Abstand die wichgsten Instiutonen für das Gemeinschaftsgefühl und vor Ort ein sozialer Anker. Sie sorgen für das spürbare „Wir-Gefühl“ untereinander. Das „Wir-Gefühl“ schweißt ebenso seit über acht Jahren unsere Wulfsdorfer Langhanteltruppe zusammen.
Was damals mit der Sehnsucht nach strammen Muskeln und verschwitzten Freitagabenden begann, wurde schnell zu einem sozialen Zufluchtsort mit lustigen Sprüchen, viel Gelächter und gegenseitgem Verständnis.
Hier ist jeder willkommen – ob jünger oder älter, erfahren oder neu dabei, ob Mann oder Frau. Ob man regelmäßig jeden Freitag die Gewichtestemmt, nur alle paar Wochen mal einguckt oder sogar zwischendurch ganz verschollen und wieder aufgetaucht ist – hier kommen alle gerne her und fühlen sich zu Hause.
Der Wunsch einer Langhantelgruppe kam vor über acht Jahren auf und wurde flink von uns realisiert. Eine tolle, externe Trainerin zeigte uns die nögen Grundlagen und wir kauften das nötge Equipment privat ein.
Zudem ließen sich zwei engagierten Männer aus unserer Mitte in verschiedenen Trainingsmethoden und sportmedizinischen Aspekten ausbilden, um mit ihrer Trainerlizenz die Truppe selbst anleiten zu können.
Das schweißtreibende Training von Trainern aus der eigenen Mitte stärkt nicht nur den Rücken, sondern auch den Zusammenhalt der Sportelnden.
Über die Jahre sind aus Nachbarschaften echte Freundschaften erwachsen und Menschen, auf die man zählen kann. Menschen, die gemeinsam etwas für ihre Gesundheit tun und im Anschluss gerne mal ein (selbstverständlich alkoholfreies) Bier zusammen genießen. Menschen, die unterschiedlicher nicht sein könnten, aber bei jedem Training erneut ihre gemeinsame Mitte finden. Menschen, die immer wieder gerne zusammenkommen und die Hantel schwingen. -

Unser Langhanteltrainig
Moin !
Für unser Langhanteltrainig treffen wir uns immer Freitags in der Spothalle Wulfsdorf (unten folgt die genaue Adresse).
Für alle, die nur einmal schnuppern wollen, haben wir Ausrüstung vor Ort (Gewichte, Stange, Matte…).
Du brauchst nur deine SPortsachen mit bringen und eine Wasserflasche und schon kann es losgehen.
Wir freuen uns auf dich!
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Sportabzeichen…. Wie fit bist du?
Du möchtest gerne herausfinden wie fit Du bist ?
Du möchtest gerne wissen was in Deinem Alter sportlich machbar ist ?
Du möchtest dich mit anderen in Deinem Alter messen oder einfach nur etwas für Dich tun ?
Dann tue es ! Und zwar mit uns gemeinsam. Wir wollen Dich dabei unterstützen !
Absolviere jetzt Dein Sportabzeichen!
Als Belohnung gibt es eine Ehrung mit einem Bronze-, Silber- oder Goldabzeichen.
Auf der Seite des DOSB findet ihr alle Anforderungen und Informationen (Im Bereich der „Leistungskataloge und Videos…“
Hast du Fragen zum Abzeichen dann schreibe uns einfach über das Kontaktformular
Denke bitte daran, es ist noch nie ein Meister vom Himmel gefallen.
Etwas Übung muss sein, auch um Sport Verletzungen zu vermeiden. 😉

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Anbau Sporthalle
Grundschule Wulfsdorf mit neugestaltetem Gymnastikraum
(Sport macht wieder Spaß!)
Kinder, Jugendliche und Erwachsene freuen sich über den neugestalteten Gymnastikraum der Paul-Klee-Grundschule, Außenstelle Wulfsdorf (folgend GS Wulfsdorf).
Die GS Wulfsdorf hat einen kleinen Gymnastikraum. Viele große und kleine Turn- und Sportgeräte waren im Laufe der Jahre angeschafft und im Gymnastikraum wegen Raummangels abgestellt worden. Die Sportfläche für die Kinder der Grundschule und der Mitglieder des Sportvereins reduzierte sich im Laufe der Jahre zusehends. Der Gymnastikraum sollte nun um einen Geräteraum für die vielen Geräte erweitert werden.
Die Hansestadt Lübeck hat leider zu wenig Geld für Schule und Sport. Der Sport- und Freizeitverein Wulfsdorf e.V. (gegr. 1984, 185 Mitglieder, davon 67 Kinder und Jugendliche) hat daher im April 2017 die Initiative ergriffen und die Planungen für den Anbau eines Geräteraumes an das Gebäude der unter Denkmalschutz stehenden GS Wulfsdorf, in die Hand genommen.
Am 23.05.2017 ging der erste Antrag zum Anbau eines Geräteraumes an die Hansestadt Lübeck, Bereich Schule und Sport. Die Begeisterung für die Initiative eines Sportvereins war bei den Verantwortlichen der Schule und der Hansestadt Lübeck groß. Die Mitgliederversammlung 2018 des Sportvereins stimmte der Initiative „Anbau eines Geräteschuppens“ einstimmig mit der Maßgabe zu, für den Bau neben Eigenleistungen keine Vereinsgelder einzusetzen. Die Hansestadt Lübeck konnte für dieses Projekt weder personelle noch finanzielle Mittel zur Verfügung stellen. Schließlich sorgten die Rose-Stiftung und Possehl-Stiftung mit Zusagen für die finanzielle Absicherung des Bauvorhabens.
Das ehrenamtliche Team des SFV Wulfsdorf mit dem 1. Vorsitzenden Herbert Burmeister, Kassenwart Rainer Mader und dem Vereinsmitglied Christina Friedrich als Architektin und Bauleiterin übernahmen die weiteren Planungen.
Viele Gespräche mit Vertretern:innen der zuständigen Ämter der Hansestadt Lübeck und Fachleuten vom Bau mündeten zunächst in einer positiv beschiedenen Bauvoranfrage. Der nächste Schritt war dann der Bauantrag. Bauzeichnungen, statische Berechnungen, Bodengutachten etc. mussten angefertigt werden. Der Bauantrag wurde im März 2019 vom SFV Wulfsdorf e.V. gestellt und am September 2019 mit den entsprechenden Auflagen genehmigt. Das bedeutete einen wesentlich größeren Arbeitsaufwand für das ehrenamtliche Team. Fragen des Denkmalschutzes, Schadstoffsanierung, Entwässerung etc. waren zu klären. Zu allen Schwierigkeiten planerischer und baulicher Aufgaben kam Anfang 2020 der Beginn der Corona-Pandemie hinzu. Gesprächstermine waren kaum möglich, die angesprochenen Firmen hatten Ausfälle von Mitarbeitern:innen und die Kosten für Baumaterial stiegen stetig weiter an.
Angebote für die verschiedenen Gewerke wurden eingeholt und als Grundlagen für die Antragstellung bei der Possehl-Stiftung und der Rose-Stiftung zusammengestellt. Die Possehl-Stiftung bewilligte im Januar 2021 35.000 €. Die Rose-Stiftung beteiligte sich mit insgesamt 8000 €. Der Bau hätte zeitnah beginnen können, wenn dem Bauvorhaben nicht die steigende Baukonjunktur einen Strich durch die Rechnung gemacht hätte. Neue Angebote mussten eingeholt werden. Corona hatte die Bau- und Zeitpläne zudem mächtig durcheinandergewirbelt.
Ohne Störung des Schulbetriebes konnten in den Osterferien 2021 endlich die Fundamente und die Sohle für den Geräteraum geschüttet werden. Der Weiterbau mit der Holzkonstruktion erfolgte in den Herbstferien 2021, da die beauftragte Firma keine früheren Termine anbieten konnte. Die abschließenden Arbeiten, wie Estrich einbringen, Fußboden auslegen und eine Schiebetür einbauen, wurden im Dezember 2021 durchgeführt. Auch für die Entwässerung des Regenwassers der 22 m² neu geschaffenen Dachfläche musste ein Sickerschacht gebaut werden. Über 125 Jahre war Regenwasser im Garten der Schule oberirdisch entsorgt worden. Eine städtische Entsorgung ist noch in der Planung und für die nächsten Jahre erst geplant.
Für Schule und Sportverein haben sich die stets freundlichen Hilfen der Dorfbewohner und die jahrelangen Kontakte und Kooperationen mit Freiwilliger Feuerwehr, Reiterverein und Jägerschaft als sehr wertvoll erwiesen. Die Menschen setzen sich ein und freuen sich, dass sie mit ihren Ideen und Taten zur Gestaltung der Gemeinschaft und Umwelt in der sie leben, bewegen und auskennen, beitragen können. Die Dorfgemeinschaft profitiert umso mehr von den Angeboten im Dorf – dazu trägt nun auch der neu gestaltete Gymnastikraum bei!
Zufällig kam mit dem Bauende mit Datum vom 19. Januar 2022 ein Brief von der Hansestadt Lübeck. Für das wertvolle und wichtige ehrenamtliche Engagement während der Covid19-Pandemie bedankten sich Stadtpräsident Puschaddel und Bürgermeister Lindenau auch bei unserem Verein. Sie schrieben u.a.: „Das Ehrenamt hat eine große Bedeutung für den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Menschen wie Sie machen unsere Gesellschaft lebendiger und fördern den Zusammenhalt“. Mehr Dank hätten wir uns zu dem Zeitpunkt nicht wünschen können.
Mit viel Einsatz und Durchhaltevermögen ist es uns gelungen, die lange Planungs- und Bauzeit mit ihren vielen Hindernissen, aber auch erfreulicher Hilfe und Unterstützung zu überwinden. Der Sport- und Freizeitverein Wulfsdorf e.V. kann nun endlich der Hansestadt Lübeck diese Spende mit der großen finanziellen Unterstützung der Possehl – Stiftung und der Rose – Stiftung sowie den Eigenleistungen und Spenden der Vereinsmitglieder überreichen. Ohne diese beiden Stiftungen wäre der Anbau des Geräteraumes nicht möglich gewesen.
Wir danken allen am Bau beteiligten Personen, Firmen und Ämtern der Hansestadt Lübeck für die Mitarbeit, Unterstützung und Spenden für die Stärkung unserer dörflichen Gemeinschaft im Süden Lübecks.
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Landesmeistertitel
Am Samstag den 19.09.2015 holte Herbert Burmeister den Landesmeistertitel im Hammerwerfen, in der Altersklasse M 65 von SH, HH und MVP nach Wulfsdorf.
Bei der Landesmeisterschaft, die auf dem Buniamshof ausgetragen wurde, setzte er sich mit einer Weite von 34,51 m gegen seine Gegner durch und nahm den Titel bei strömenden Regen mit nach Hause.An dieser Stelle einen herzlichen Glückwunsch an Herbert. 🙂
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KLEINER WULFI HOLT BRONZE- MEDAILLE
Am Sonntag den, 17.07.16 starteten 4 Wulfis im Alter von 7-9 Jahren unter der Leitung von Jenny mit Erfolg bei den Mehrkampf Kreismeisterschaften in der Leichtathletik. Im Mehrkampf mussten die Kinder werfen, springen und 50 m sprinten. Henri Bertelsen konnte leider aufgrund einer Verletzung nicht teilnehmen. Unser jüngster Teilnehmer war Leander von Koschitzky der als 7 jähriger bei den M8 startete.
Am Start waren:
Jonas Bertelsen Jonathan von Koschitzky Leander von Koschitzky Henning SternbergJonas Bertelsen erkämpfte sich in der Altersklasse M9 die Bronze-Medaille !.
Gefolgt von Henning Sternberg Platz 6 und Jonathan von Koschitzky Platz 7. Ab Platz 3 war es sehr eng was die Gesamtpunktzahl betraf.
Leander von Koschitzky erreichte den 11.Platz von 14 bei den M8.
Es war ein toller und aufregender Wettkampftag für Kinder und Betreuer.
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2. Platz Sportabzeichenwettbewerb 2018
Wir haben es geschafft ! Wir konnten unseren 2.ten Platz vom Vorjahr verteidigen und haben auch 2018 den 2.ten Platz belegt. 3 Jahre in Folge wir sind begeistert. Mal sehen wo es uns nächstes Jahr hinführt. 😉
Wir bedanken uns bei allen erfolgreichen Absolventen des Deutschen Sportabzeichens und freuen uns sehr darauf, euch auch dieses Jahr bei eurem Abzeichen zu unterstützen.
